筋トレ

目指せ腹筋女子!おすすめの女性向けアブローラーTOP10!

この記事ではおすすめの女性向けアブローラーをまとめました。

アブローラーは通称`腹筋ローラー`と言われているトレーニンググッズで、筋トレには欠かせない道具の一つです♪

今は女性でも使いやすいアブローラーが豊富にあるので、どれが良いのか悩んでしまっている方はこの記事を参考にしてみてくださいね!

おすすめの女性向けアブローラー①:FREETOO エクササイズウィル スリムトレーナー

  • 商品名:FREETOO エクササイズウィル スリムトレーナー
  • 価格:2,800円(税込)
  • レベル:初心者向け

FREETOOのエクササイズウィルスリムトレーナーは、定番なデザインとシンプルな作りが人気のアブローラーですね!

ローラーが二本付いているので安定性も高く転がしやすいので、初心者はこれを買うのが間違いないのではないでしょうか。

しかも超静音材質で作られているので、マンションなどで使っても下の階にも響いたりしないのも嬉しいポイントです♪

膝が痛くならないようにマットも付属しているのでラクに筋トレができちゃいますよ。

複雑な組み立てなども必要なく、簡単に分解も出来るのでジムなどへの持ち運びにも◎!

アブローラーデビューにぜひ使ってみてはいかがでしょうか♪

おすすめの女性向けアブローラー②:Soomloom アブホイール 腹筋ローラー

  • 商品名:Soomloom アブホイール 腹筋ローラー
  • 価格:1,570 円(税込)
  • レベル:初心者~中級者向け

Soomloomの腹筋ローラーも二輪で安定性が高く使いやすいですね。

特殊な4つのベアリングを使うことでローラーの摩擦を少なくしているので、滑りがよくストレスを感じず筋トレをすることが出来ます♪

また、こちらはローラーと一体になっているので組み立ても必要なく使いたい時にすぐに使えるのが良いですね。

持ち手は柔らかくなっていますが、滑り止めなどが付いていなく初心者だと手が滑りやすいようなので注意しましょう。

耐摩耗性があるのでどんなに転がしても床を傷つけることがなく、自宅でのトレーニングにはピッタリなアブローラーです。

おすすめの女性向けアブローラー③:くびれ美人ローラー

  • 商品名:くびれ美人ローラー
  • 価格:1,100円(税込)
  • レベル:初心者~上級者向け

くびれ美人は、まさにシンプルといった見た目で初心者から上級者まで幅広く使えるアブローラーです!

持ち手はゴム素材で握りやすく、汗をかいたりしても滑りにくいのでストレスなくトレーニングに集中できるのが人気ポイント♪

タイヤの表面も凸凹していて振動や衝撃が伝わりにくく、軽い使い心地が女性にはぴったりなんですよね。

弱い力でもコロコロできるので、初めてアブローラーを使う方でもしっかりと使いこなすことが出来ますよ。

ピンクで見た目も可愛いので、見るだけでも筋トレやダイエットのモチベーションが上がりそうですね♪

おすすめの女性向けアブローラー④:Wolfyok 腹筋ローラー

  • 商品名:Wolfyok 腹筋ローラー
  • 価格:1,680円(税込)
  • レベル:初心者~上級者向け

Wolfyokの腹筋ローラーは、耐久性の高さと安定感が魅力的で使いやすさ抜群のアブローラーです!

220kgのまでの耐荷性はアブローラーの中でも最強クラスなのに、滑りにくく振動も伝わりにくいので時間や場所を気にせずに使用することができちゃいます。

しっかりとした厚みのあるホイールは安定感も抜群で、うっかり片方に重心をかけすぎてしまってもグラついたりすることなく安全性も◎!

また初心者はアブローラーを使う際に膝が痛くなってしまいがちですが、専用マットも付属シているので安心してトレーニングをすることが出来るのも人気ポイント♪

見た目もかっこよくてモチベーションUPにも繋がりそうなアブローラーです。

おすすめの女性向けアブローラー⑤:PROIRON 四輪腹筋ローラー(最新版)

  • 商品名:PROIRON 四輪腹筋ローラー(最新版)
  • 価格:4,313 円(税込)
  • レベル:初心者~中級者向け

PROIRONの四輪腹筋ローラーは、普通のアブローラーとは違いホイールが4つ付いているので安全性抜群で初心者にぴったり!

筋トレ初心者が通常のアブローラーをいきなり使用すると、上手く使いこなせなくて嫌になったりしますが・・こちらはそんな不安を解消してくれる優れもの!

4つのホイールがバランス良く配置されていて、安定感・安全性共に抜群で初心者でも余計な筋肉を使うことなくコツが掴めちゃいます♪

しかもミュートデザインなので、全くうるさくなく騒音を気にしなくて良いのも◎!

ただ、上級者には簡単に転がせすぎて物足りないという声がありました。

初めてアブローラーを使う方や、上手く使いこなせない方には満足度の高い商品だと思います!

おすすめの女性向けアブローラー⑥:La-VIE 腹筋ローラー静かちゃん

  • 商品名:La-VIE 腹筋ローラー静かちゃん
  • 価格:980円(税込)
  • レベル:初心者~上級者向け

La-VIEの腹筋ローラー静かちゃんは2パターンの使い方ができるので、使い勝手に良いアブローラーを探してる方におすすめ!

凹凸のあり握りやすいハンドルは、手にしっかりとフィットして素材的にも劣化しにくいのが人気ポイント。

特別大きな特徴はないですがシンプルな作りでストレスなく使えるので、毎日のトレーニングにはぴったりなのではないでしょうか。

初心者から中級者にはダブルホイールで、慣れてきた上級者にはワンホイールで使えるので一つあると長く使用出来るのが◎!

名前の通り、使用中もほとんど音が出ないので下の階の事を気にせずトレーニングに集中できちゃいますよ♪

おすすめの女性向けアブローラー⑦:La-VIE ジョイナス ガールズ腹筋ローラー

  • 商品名:La-VIE ジョイナス ガールズ腹筋ローラー
  • 価格:1,027円(税込)
  • レベル:初心者向け

La-VIEのガールズ腹筋ローラーは、名前の通り女性には絶対におすすめなアブローラー!

ストッパーも付いているので始めは付けながら使うと、上手くコツを掴みやすいようです。

軽くて転がしやすい使い心地が抜群で、安定感もしっかりあるので初心者でも安心して使えるのが人気のポイントなようですね。

しかし「見た目が安っぽい」という口コミが多かったので気になる方は購入を控えるのがベストかもしれません。

女性向けのアブローラーの中では圧倒的にコンパクトなようなので、デイ使いにはもちろんジムなどに持ち運ぶ用にもぴったりなので一つもっていると重宝しそうな商品です♪

おすすめの女性向けアブローラー⑧:AOUPLUS 腹筋ローラー(膝マット付き)

  • 商品名:AOUPLUS 腹筋ローラー(膝マット付き)
  • 価格:1,580円(税込)
  • レベル:初心者~上級者向け

AOUPLUSの腹筋ローラーは、超頑丈でホイールも太いので安定性はどのアブローラーよりも圧倒的に高いアブローラー。

計算された絶妙なバランスのパーツ配置で、余分な筋肉を使うことなく筋力UPすることができるので本格的なトレーニングにもピッタリです!

また説明書には分かりやすいトレーニング方法も書いてあるので、見ながら使用すれば筋トレの効率やモチベーションもUPしそうですね♪

ただ、コンパクトではないので持ち運びには不向きなのがデメリット。

しかし滑ったり片方に重心をかけても倒れたりしないので、自宅で毎日使うアブローラーとしてはとっても優秀です!

おすすめの女性向けアブローラー⑨:La-VIE ストッパー付きアブローラー

  • 商品名:La-VIE ストッパー付きアブローラー
  • 価格:2,700円(税込)
  • レベル:初心者~中級者向け

La-VIEのストッパー付きアブローラーは、様々な使い方ができて筋トレに一つあるととっても便利♪

ストッパーを付ければ固定されるので腕立て伏せ風にして使えるので、腕力や二の腕などを集中的に鍛えたいという方には絶対におすすめです。

もちろんアブローラーとしても優秀で、凹凸のあるハンドルは握りやすいのに滑りにくくトレーニング中にうっかり滑ってしまうこともないので安心。

作りもシンプルでインテリアの邪魔をしないスタイリッシュなデザインも◎!

女性でも片手で持てる軽さなのに、安定感もしっかりある王道的アブローラーですね。

おすすめの女性向けアブローラー⑩:ボディテック 腹筋ローラー(膝マット付き)

  • 商品名:ボディテック 腹筋ローラー(膝マット付き)
  • 価格:1,200円(税込)
  • レベル:初心者向け

ボディテックの腹筋ローラーは、ボディがプラスチックで作られているので非常に軽くて初心者の女性にはぴったり!

弱い力でもスイスイと回転するので、筋力の弱い方でも簡単にコツを掴むことが出来ると口コミでも好評でした。

面倒な組み立てなども必要なく、膝マット付きなので購入したらすぐに使えるのも◎!

腹筋を鍛えるのはもちろん、体幹から鍛えたいという方にもおすすめで幅広くトレーニングに活躍できるのではと思います。

頻繁には使わないけどアブローラーがどんなものか気になるという方は、まずはシンプルなボディテックのものから始めてみてはいかがでしょうか♪